妊婦で体重増加したときに、体重管理の指導を何度も受けた私が。。。。

私の母子手帳の写真を見ておわかりの通り、妊婦の時に体重コントロール指導を何度も受けました。
妊娠7か月、27週の時に「これ以上は絶対にコントロールしないとトラブルを招くかもしれない」と言われ、体重管理の一環としてフルーツ青汁を飲み始めました。

 

私の妊娠中の経過

妊娠周数 体重 注意点
妊娠前 52kg 身長164cm:BMIは19.3
11週6日

55.3kg

 

(+3.3)

妊娠初期指導
16週6日

58.5kg

 

(+6.5)

 
21週2日

62.5kg

 

(+10.5)

・体重コントロール指導
25週2日

63.9kg

 

(+11.9)

・便秘の予防

 

・体重コントロール指導

 

・尿蛋白+

27週2日

64.4kg

 

(+12.4)

・尿蛋白+

 

※めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲み始めた

30週2日

65.0kg

 

(+13)

 
34週2日

65.3kg

 

(+13.3)

 
36週6日

65.4kg

 

(+13.4)

・帝王切開手術

 

(2,990gの男児を出産)

 

 

妊娠7か月、27週の時に飲み始めたフルーツ青汁のおかげで、一番妊婦が、体重が増加する時期にほとんど増加せずに出産を迎えられました。意識したのもありますが、体重の管理、自分自身の生活の管理が上手くいった結果ですね。

 

「こんなに効果が出るなら妊娠初期から飲んでいれば…」と後悔しつつも、フルーツ青汁のおかげであんなに悩まされていた体重管理、コントロールがうまくいったと驚かされました。
私の結果は、

体重増加はトータル13.4kg

 

めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲み始めてから出産までは1kgしか増加していません。

 

私が「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」を飲み始めたのは妊娠27週目


27週目は安定期のちょうど終わりごろです。
子宮底長は24cmを超えるくらい。
お腹はボッコリと大きくなり、体重が増加したせいもあり、かなり体を動かすのがしんどい時期に入りました。妊婦らしさ満載です。

 

本当はマタニティヨガをやろうかな、とも思ったのですが、27週目から始めるのがとても面倒くさかったので却下。
そこで私は、体重増加を抑えるためのサポートとして「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」を飲みながら、ウォーキングや階段の上り下りを中心に妊婦でも出来る範囲で体を動かしました。

 

本来は、妊婦になってから、体重が増加しだす前、16週目ぐらいから計画的に体を動かしていなくちゃいけないのだと、後悔しました。

 

産後も続けてフルーツ青汁を飲んでいた+母乳を与えていたので、体重の戻りが上の子の時よりもすごく早かったです。
今では、健康維持のために飲んでます。

 

 

「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」は、

  • 妊婦の体重管理
  • 妊婦の間の尿蛋白の早期改善
  • 妊婦の間の頑固な便秘改善

これらの効果を実感できたことで精神的に安定した状態で出産ができました。

 

私の妊婦時代の実体験を元にいえることは、何も対策なしに妊娠生活を安定させることは案外難しいことなのだと感じます。
妊婦として気を付けるべき事項を、きちんと意識して注意しながら、妊娠10ヶ月を楽しく安全に送るためにも体の内から環境を整えてあげることがとても大切になってきます。

 

今なら「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」が通常5,980円のところ680円で購入することができますので、ぜひこの機会にお試し下さい。

 

 

体重増加をコントロールするために私が飲んでいた「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」 680円でのお試しはコチラの公式サイトです。
https://specialty-greendrink.jp/

 

 

 

 

万が一合わなかったら、簡単に解約ができますのでご安心下さい。


 

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